Descrição
A autoestima envolve o autoconceito (a opinião que temos de nós mesmos), a autoimagem (como percebemos nossa aparência) e a autoeficácia (o quanto confiamos em nós para resolver problemas e lidar com adversidades). ALTOS E BAIXOS é um recurso terapêutico para identificar a percepção que o adolescente tem de si mesmo e promover uma autoestima saudável.
Por que funciona
- Autoconceito: o que penso de mim
- Autoimagem: como me vejo
- Autoeficácia: confiança para enfrentar desafios
Para quem é
Para psicólogos e terapeutas que atendem adolescentes acima de 12 anos.
Especificações
- Idade indicada: acima de 12 anos
- Marca: Terapia Criativa
Perguntas frequentes
Qual o tema?
Autoestima.
Para qual idade?
Acima de 12 anos.
